2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
|
879 kcal
|
지방: 34.12g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 67.94g.
아침 식사: Дикси Банановое Суфле, Творог 5%. 점심 식사: Укроп, Петрушка, Epica Йогурт Натуральный, Морковь, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Gerber Пюре Яблоко и Персик, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Зеленый Чай, Банан, Дружба Сыр Плавленый, Зеленый Чай, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Ого Хлебец с Луком. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|