2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1609 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 113.28g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: thinkThin Maple Almond High Protein Bar, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Bonefish Grill Steamed Vegetable Medley, Chicken Breast, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. 저녁 식사: Mod Pizza Mod BBQ Chicken Pizza, Chicken Breast. 간식/기타: Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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