다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1488 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 134.34g | 탄수화물: 173.44g.
아침 식사: Bulk Powders Complete Lean Mass Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Myprotein Protein Granola. 점심 식사: Banana, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bresaola. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto 100% Piselli Verdi Fusilli, Arance, Conad Tonno al Naturale. 간식/기타: Cioccolatino, Biotech USA Zero Bar. 더보기
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