2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 62 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1785 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 81.69g | 탄수화물: 204.13g.
아침 식사: Beemster Pikant, Banane, Naturjoghurt, Aldi Kochschinken, Mohnbrötchen, Butter, Milch 1,5%. 점심 식사: Knäckebrot, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat. 저녁 식사: Bruno Gelato Malaga, Bechamelsauce, REWE Bolognese Sauce, Crepe. 간식/기타: Real Danish Butter Cookies, Den Gamle Fabrik Blaubeermarmelade, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
2018년 01월 24일 작성이: marcothebrain
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Nein, Hobbykram 😁
Ich rühre ja selbst Kosmetik und jetzt sind eben Rohstoffe, Parfümöle und Behälter angekommen....*freu 😊
2018년 01월 24일 작성이: new_horizons
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Du bist unermüdlich...ich schäme mich etwas weil ich noch nix selbstgemachtes verschenkt habe.
2018년 01월 24일 작성이: marcothebrain
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Marco, es wäre genug Zeit bis Weihnachten für Selbstgemachtes 😁
2018년 01월 24일 작성이: Viviace
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Also ich rühre schon hauptsächlich für mich (verschenke aber auch gerne ab und zu) - mit zunehmender - nennen wir es - "Reife"meiner Außenhülle brauchts dann schon mal das ein oder andere pflegende Stöffchen.
2018년 01월 24일 작성이: new_horizons
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Gegerbtes äußeres wie meines bekommst nur mit guten Weichmacher wie in Kunststoffen wieder hin. :-)
2018년 01월 24일 작성이: marcothebrain
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Weichmacher in meiner Bodylotion = das wär mal ne echte Alternative. Da unverrottbar, dürfte ich mich ja dann auch extrem gut halten...*lach
2018년 01월 24일 작성이: new_horizons
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