2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 104.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1918 kcal
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지방: 118.30g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Leitungswasser, Solevita Orangensaft, Nutella Nutella, Meine Käserei Gouda, Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Roggenvollkornbrot, Philadelphia Balance Joghurt, Teekanne Marokkanische Minze . 간식/기타: Mandeln, Snickers Riegel, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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안정된 체중
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