2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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939 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 125.83g | 탄수화물: 20.16g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Alface, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Bife de Fígado, Bife de Fígado, Amêndoas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Amêndoas, Alface, Kefir de Leite. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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