2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1300 kcal
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지방: 63.44g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 121.14g.
아침 식사: Рис Вареный. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Самбери Оладьи Капустные. 저녁 식사: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. 간식/기타: Кефир, Простоквашино Творог 2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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