2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1186 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 60.56g | 탄수화물: 124.28g.
아침 식사: Вода, Трубочка со Сгущенкой, Чак-Чак. 점심 식사: Фундук, Чак-Чак, Трубочка со Сгущенкой, Обезжиренные Куриные Наггетсы. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. 간식/기타: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Вода. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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