2018년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 24일:
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1038 kcal
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지방: 33.18g | 단백질: 54.96g | 탄수화물: 133.44g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Черный. 점심 식사: Додо Пицца Компот, Котлета Рыбная, Салат Свекольный. 저녁 식사: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлеб Черный, Зеленый Чай, Салат Свекольный. 간식/기타: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Зеленый Чай, Сгущенка, Диетическая Творожная Запеканка. 더보기
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안정된 체중
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