2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
153.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1214 kcal
|
지방: 46.81g | 단백질: 115.95g | 탄수화물: 81.96g.
아침 식사: Orangensaft, Wurstaufschnitt, Milbona Käseaufschnitt, Ströck Kornspitz, Marmelade. 점심 식사: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. 저녁 식사: Exquisa Körniger Frischkäse, Hofstädter Speckwürfel. 간식/기타: Kaffee, Kaffee, Kaffee. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|