pelaaja23님의 저널, 2018년 01월 23일

Minkälaisia hedelmiä suositte? 🍌 🍏 🍊 🍇

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
1652 kcal 지방: 50.71g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 226.17g.   아침 식사: Lime, Banaanit, Fast Soya Protein 90, God Morgon Apple, Planti Kaurajuoma Kahviin, Omena (Granny Smith), Kiivi. 점심 식사: Kuivatut Karpalot (Makeutettu), Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Jalotofu Maustamaton, Santa Maria Fajita Spice Mix, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Punasipuli, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Kirsikkatomaatti, Jäävuorisalaatti, Parsakaali, Go Tan Vermicelli. 저녁 식사: Vesi, Turun Väkevä Sinappi, Tomaatit, Kurkku, Becel Kevyt Margariini, Fazer Ruis Siemenleipä, Alesto Peanuts Spicy, Kania Luomu Kasvis Hernekeitto. 간식/기타: Planti Kaurajuoma Kahviin, Fast Soya Protein 90, Sitruunamehu, Hanavesi, Kurkku, Kiivi, Valkosuklaa, Rainbow Suolapähkinä, Kahvikakku. 더보기
2417 kcal 운동: 이소라 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   3 분, 휴식 - 14 시간   27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
🥑 
2018년 01월 23일 작성이: J0hQ
omenia ja sitrushedelmiä tulee syötyä paljon😋🍎🍊 ja ananasta, poistaa hyvin nesteitä🍍 
2018년 01월 23일 작성이: tialessandra
Avokadoa, banaania omenoita ja mandariinei tulee paljon syötyä ja myös marjoja 
2018년 01월 23일 작성이: heidi_kela
Itte tykkään vihreistä omenista, liemestä ja mandariineistä 🍋 ja avokadoa kans vaihtelevasti. Ja marjoja eniten 🍓  
2018년 01월 23일 작성이: pelaaja23
avokado, päärynä, banaani ja ananas 
2018년 01월 23일 작성이: onkopakkojoseitaho
Ainii ja kiiwistä tykkään 🥝  
2018년 01월 23일 작성이: pelaaja23
nektariini ja persikka kausi alkaa olemaan aluillaan, niitä noin viikon päästä. Nyt mangoa ja ananasta ja klementiinijä kannattaa ostelle vielä =) . Viimisiä aikoja käsillä kun suomi omenaa on vielä saatavilla ihan hyvän makuisena ja laatuisenakin. Ja ne avokadot on kans pop tähän aikaan vuodesta.  
2018년 01월 24일 작성이: vappupirkko

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


pelaaja23님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유