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JackieSpahr
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2018년 01월 23일
JackieSpahr님의 저널, 2018년 01월 23일
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Made it through another birthday celebration without going totally off track. Couple of bites of flourless chocolate cake was fine. I ate the whipped cream. 🤣 My day was 1800 + calories but only 11% carbs. Now settling down at home and concentrating on good keto and keeping busy with life. Have a great day everyone.
75.6 kg
지금까지 감소한:
2.0 kg
.
남은양:
9.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 0.4 kg 증가하기
5명이 응원합니다
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댓글
So glad you enjoyed your celebrations and could do it with little impact to your WOE! 🙋🏻 You are showing such determination and willpower that it’s incredible to see. Age and grace Jackie, they go together! 🙆🏻
2018년 01월 23일 작성이:
smprowett
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