|
Салат из кальмара, приготовленного на пару станет Вашей манной небесной,когда у Вас в конце дня недобоо белка, без которого до красивого рельефного и подтянутого тела, как «раком до Парижа». Раком, конечно, можно, но не целесообразно и слишком энергоемко.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1107 kcal
|
지방: 46.82g | 단백질: 63.79g | 탄수화물: 105.08g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, От Иваныча Тунец Натуральный, Молоко Домик в Деревне 2,5% Молоко 2,5%, Diet&Diary Тыква на Пару, Alsad Яйцо Куриное, Сахар, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Масло Сливочное “Златые Горы» Eurasian Food Масло Сливочное, Красный Лук, Edeka Ржаные Хрустящие Хлебцы с Кунжутом, Воложка Пшено. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза Консервированная , Клейкий Рис, Кимчи Корейский. 저녁 식사: Картофель Тушеный (Diet&Diary), Печень Куриная Жареная (Calorizator), Сердце Куриное Жареное (Calorizator). 간식/기타: Calorizator Киви, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Diet&Diary Мандарин Марокко, Изюм, Мёд, Adal Творог 5%, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Молочный Мир Сметана Диетическая 10%, Сушеная Клюква, Грецкие Орехи. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|