2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1103 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 36.74g | 탄수화물: 161.19g.
아침 식사: 두부조림, 바나나. 점심 식사: 찐고구마, 오뚜기 스낵면 컵, 서울우유 서울우유, 디에트데이 디에트데이, 유부초밥. 저녁 식사: 롯데 72%드림카카오 (30g). 간식/기타: 보이차. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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