2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
|
1802 kcal
|
지방: 48.56g | 단백질: 93.32g | 탄수화물: 243.94g.
아침 식사: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Салат Витаминный. 간식/기타: Творог 5%, Данон Творожный Груша и Банан, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
댓글
Всем диетический привет!Интересно прочитать будет тем, кто такой же безвольный, как и я!!! Меня зовут Даша и я в 100500 раз пытаюсь похудеть.
Мой рост 174 и с виду я стройная высокая девушка, но после того как я вышла замуж за парня который фанатеет от приготовления пищи,мне стало казаться,что люди льстят про мою стройность, ведь я то вижу, как складочки на животе собираются вместе, пока я сижу поджав ножки и уминаю очередную порцию вкусняшек за просмотром фильма. И так уже на протяжении почти 3 лет как мы стали жить вместе-наш досуг превратился в кафешки,киношки с попкорном и вкусняшки дома. Только вот сезон купальников не за горами и я решила,что пора остановиться, а моему мужу тем более он еще тот Плюшкин, но за счет роста опять же никто этого не замечает кроме меня, ведь я одна вижу его в трусах у плиты:) Так вот,теперь самая соль моего рассказа: я худею наспор со своей подругой, суть заключается в том, что я до 10 марта должна скинуть 5 кг, а она полностью избавиться от пагубной привычки-курить. На кону стоит депозит в караоке клуб на всю компанию (будем отмечать или победу или провал), ну а если достигнем цель вместе, то скидываемся пополам и угощаем друзей вместе с подругой.Спорить тупо на деньги мне показалось не интересно!Как вам идея? п.с не дружу со знаками препинания. Начали мы 13.01 конец 10.03!!! Как думаете реально скинуть 5 кг если сегодня 29.01, а я уже потерчяла 2 кг и обратно набрала и вешу снова 68.1=(
2018년 01월 29일 작성이: d-kalineeva
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|