2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1341 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 165.12g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Cream Flavoured Yogurt, Green Tea, Woolworths Berry Muesli. 점심 식사: Mugg & Bean Mushroom & Bacon Bare Burger. 저녁 식사: All Gold Butter Bean Curry, Dal, Roti. 간식/기타: Magnum Almond, Strawberries , Woolworths Sweet Orange Melon. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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