2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1394 kcal
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지방: 65.28g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 118.12g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Lachs, Lidl Feldsalat-Mix, Rapsöl, REWE Avocado. 저녁 식사: Ja! Hühner-Nudeltopf. 간식/기타: Knorr Spargelcreme. 더보기
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주 12.6 kg 증가하기
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