2018년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 23일:
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1941 kcal
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지방: 63.89g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 181.73g.
아침 식사: Maggi Гуляш, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. 점심 식사: Яблоко Желтое, Эклер, Мандарины, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пиво. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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