2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1194 kcal
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지방: 38.66g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: Kiwi, Tè Verde. 점심 식사: Lavazza Caffè, Granarolo Latte di Soia, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Coop Ricotta, Barilla Pasta. 저녁 식사: Mandarino, Crudigno Olio di Lino, Carciofo Cotto (da Fresco), Rucola , Carote, Vivi Verde Coop Burger di Soia . 간식/기타: Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Mela Verde. 더보기
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안정된 체중
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