かぶりん님의 저널, 2018년 01월 22일

この時期にバイキングとかヤバイ💔
夜のレコーディング不可能💔💔

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:

1517 kcal

지방: 35.86g | 단백질: 40.78g | 탄수화물: 160.43g. 아침 식사: 飴, CGC 調製豆乳, カフェオレ. 점심 식사: ローソン四角いハムチーズパン. 저녁 식사: 松屋冷奴, 枝豆, サントリーハイボール. 간식/기타: フタバ食品ふんわりかき氷, パイナップルジュース. 더보기

1588 kcal

운동: 사우나 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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