|
Riflessione filosofica del lunedì mattina: fare qualcosa per se stessi dà una carica di autostima che si riflette anche su altri ambiti della propria vita: mi sono rimessa a fare una cosa che prima pensavo fosse una perdita di tempo... 💕
Speriamo che questo stato di grazia duri a lungo!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
|
1250 kcal
|
지방: 33.13g | 단백질: 73.45g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Ovomaltine Ovomaltine, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Agnesi Pasta Legumi e Cereali , Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Findus Merluzzo con Timo e Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli. 간식/기타: McDonald's Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rossi Meringhe, La Sassellese Amaretti Morbidi, Noci, Mulino Bianco Spighe Integrali, Dietor Vantaggio, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco . 더보기
|
|