Alisa0033님의 저널, 2018년 01월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
1234 kcal 지방: 42.95g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 136.44g.   아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кофе с Сахаром, Яблоко Семеринка, Овсяная Каша на Воде, Мёд. 점심 식사: Сладкий Лук, Помидоры, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Кальмары Гриль, Кускус (Вареный), Оливковое Масло. 저녁 식사: Соевый Соус, Оливковое Масло, Кальмары Гриль, Помидоры, Пекинская Капуста, Пиканта Лечо, Кубанский Молочник Мацони. 간식/기타: Приготовленная Морковь, Молочная Здравница Мацони Термостатный, Творог 5%, Мёд, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Что такое вкусненькое там рядом с кашкой лежит, не пойму? Белковое вроде. 
2018년 01월 22일 작성이: uandakalinka
Да, это кальмар на гриле😋 
2018년 01월 22일 작성이: Alisa0033

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Alisa0033님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유