2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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1589 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 129.96g | 탄수화물: 178.60g.
아침 식사: Miele, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Mandarino, Piattoni, Pane di Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. 저녁 식사: Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Esselunga Mandorle Pelate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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