2018년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
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587 kcal
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지방: 26.68g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 31.34g.
아침 식사: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Emmentaler. 저녁 식사: Weiss Schweinsbraten Vom Karree. 간식/기타: Kaffee, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee, Kaffee, Kaffee, Kräutertee, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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