olya_98sport님의 저널, 2018년 01월 22일

Завтрак:)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 22일:
2135 kcal 지방: 78.99g | 단백질: 151.54g | 탄수화물: 199.16g.   아침 식사: Хлеб Бородинский, Кофе, Арахис, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. 점심 식사: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Куриная Грудка, Мандарины, Нарада Творог 1,8%, Снежок Биойогурт 2,5%. 간식/기타: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Бородинский, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Кофе, Млада Молоко 2,5%, Приправыч Кокосовая Стружка, Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Кефир 2,5%, Манная Крупа, Яблоко. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olya_98sport님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유