ignóralo, solo enfocate en tus calorías y macronutrientes diarios
2018년 01월 21일 작성이: gamezshuffler
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Yo tampoco lo entiendo , igual Nuevo en la app
2018년 01월 21일 작성이: fiveaxis
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Esas horas son las que dormiste en el día. 7,8,6,9?. No quemas las mismas calorías dormido que en estado de inactividad despierto. Simplemente es un estimado para calcular cuantas calorías quemas en tu día versus lo que comes. Pero es un estimado, cada persona es diferente, así que no te dejes llevar por esos números :)
2018년 01월 21일 작성이: Cathi!
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2018년 01월 21일 작성이: René Hernández
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2018년 01월 22일 작성이: Valdo520
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Eso tiene mucha grasa!!! Quitale el arroz y el elote
2018년 01월 22일 작성이: gisel_desiree
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Gisel_desiree, creo que esta publicación no fue con el afán de recibir comentarios agresivos diciendole que comer y que no. Ella hizo una pregunta especifica, en ningun momento pidió tu grosera opinión sobre su alimentación.
2018년 01월 22일 작성이: LizethChavez10
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Tu cuerpo para funcionar consume calorías, así como cada una de las actividades de tu día. Todos los números son aproximaciones. Haz ejercicio y come sanamente. Este sitio es una guía, todo depende de ti.
2018년 01월 22일 작성이: monihernandez
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El cuerpo requiere de 8 horas seguidas de sueño, saludos se ve super rico
2018년 01월 22일 작성이: Sanalex1
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si ignora el comentario dice que es mucha grasa nosotros no sabemos si todavía te hiso consumir más calorías o no y esas son las horas dormidas
2018년 01월 24일 작성이: Pablo1649
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Yo tampoco lo entiendo, no se si son las horas que dormi o las que apenas voy a dormir
2018년 01월 24일 작성이: Milkteaa
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Es para calcular tu metabolismo basal.
Es decir, las calorias que tu cuerpo gasta al día.
Por or¿tro lado tienes la ingesta calórica, para equilibrar o desequilibrar según tu proposito.
2018년 01월 24일 작성이: rafallamas
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