Yogibare님의 저널, 2018년 01월 21일

Pan fried chicken thighs with roasted veg and rosemary potatoes. Loads of garlic. Lovely.

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1669 kcal

지방: 53.53g | 단백질: 78.38g | 탄수화물: 191.08g. 아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Costa Coffee British Ham & Cheese Toastie. 저녁 식사: Rose Wine, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Muller Salted Caramel Rice, Tesco Finest Rosemary Roasted Potatoes, Broccoli , Green String Beans, Cooked Carrots, Tesco Roasting Parsnips, Sainsbury's Just Cook Chicken Crown with Garlic & Rosemary. 간식/기타: Tesco Skimmed Milk, Coffee with Milk, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. 더보기

1691 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기

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Those veggies look amazing!

2018년 01월 21일 작성이: Doobrie

Looks yummy! Nicely balanced! 🙋🏻 If you cook up extra you can actually take leftovers for lunches! Or do you not like cold for lunches like that? Or have a place to warm it up? 🤷🏻‍♀️So much nicer than a sandwich. I’ve gotten to be such a snob about them! LOL I only eat them occasionally because of all the carbs and stuff that get piled on them. 🙆🏻

2018년 01월 21일 작성이: smprowett

Looks delicious!

2018년 01월 21일 작성이: bubblegum14


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