2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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1323 kcal
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지방: 76.92g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 71.27g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Grated) , Coffee, Kombucha, Egg, English Muffin. 저녁 식사: Fried Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Butter , Broccolini, Cauliflower . 더보기
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안정된 체중
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