2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
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443 kcal
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지방: 9.63g | 단백질: 9.82g | 탄수화물: 82.25g.
아침 식사: Belvita Печенье Мультизлаковое, Мёд, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Огурец (с Кожурой). 더보기
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