erina malik님의 저널, 2018년 01월 21일

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823 kcal

지방: 47.57g | 단백질: 22.40g | 탄수화물: 84.96g. 아침 식사: Dragonfruit (Pitaya), Yogurt. 저녁 식사: Mackerel, Spinach, Broccoli, Sprouts, Chayote (Fruit). 간식/기타: Cheesecake Factory Ultimate Red Velvet Cake Cheesecake. 더보기

1162 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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