PSMF님의 저널, 2018년 01월 21일

2018년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

124.1 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg. 남은양: 46.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:

932 kcal

지방: 32.42g | 단백질: 143.05g | 탄수화물: 13.02g. 점심 식사: Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Chicoree, Kasseler, Ei. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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Super! 👍 Schönen Sonntag 🙋

2018년 01월 21일 작성이: Monesa70

Danke Monesa :)

2018년 01월 22일 작성이: PSMF


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PSMF님의 체중기록