2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
|
1895 kcal
|
지방: 173.52g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 28.25g.
점심 식사: Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Свинина Тушеная, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. 저녁 식사: Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. 간식/기타: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хуторок Цикорий, Домик в деревне Сливки 33%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|