|
ceritanya uda kepengen banget mkan nasi goreng tapi mikir kalori yang gede bgt trus adanya pas malem 😅 jadi disiasati sndiri tambah sayur2an, gapake minyak, alhamdulillah nikmat.. karena bukan utk mkn sendiri jadi bikin 2 porsi, total cuma 532kal 😄
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 21일:
|
816 kcal
|
지방: 19.70g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 128.59g.
아침 식사: Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak, Nasi Putih, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Bawang Putih, Bawang Merah. 점심 식사: Rendang, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|