su4ova님의 저널, 2018년 01월 20일

Что-то мне совсем не хочется кушать. 3й день значительный не добро кка.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
1021 kcal 지방: 34.53g | 단백질: 40.96g | 탄수화물: 141.38g.   아침 식사: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Магнит Банан. 점심 식사: Чай Несладкий, Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой, Свинина Тушеная, Ячневая Каша. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%, Круглый Год Арахис Жареный. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
1880 kcal 운동: 책상 업무 - 2 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Такая же хрень... 
2018년 01월 20일 작성이: елиночка

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


su4ova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유