2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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1008 kcal
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지방: 24.99g | 단백질: 38.77g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Patatesli Börek, Bal, Kaymak, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 점심 식사: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Süt, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Muz. 저녁 식사: Etli Güveç, Beyaz Ekmek. 간식/기타: Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Türk Kahvesi, Armut. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2018년 01월 20일 작성이: serap_öğretmen73
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Teşekkür ederim öğretmenim 👭👩❤️👩😍
2018년 01월 20일 작성이: seymayyy
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Şöyle bir oturduğum yerden kalkayım, sizi ayakta 👏👏👏👏’yayım. Tebrikler.
2018년 01월 20일 작성이: hasantav
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2018년 01월 20일 작성이: seymayyy
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