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今日も、眠くて眠くて大変でした。
午後から、きめこみパッチワークをしました。(^-^)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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1242 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 194.11g.
아침 식사: セブンイレブン レタスたっぷり！シャキシャキレタス. 점심 식사: オルビス ショコラ・ド・アロニア, オルビス ショコラ・ド・アロニア, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味. 저녁 식사: 親子丼. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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