ClaRe51님의 저널, 2018년 01월 20일

Wochenration :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
1377 kcal 지방: 52.98g | 단백질: 86.78g | 탄수화물: 137.16g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen. 점심 식사: Bienenstich, Monarc Rosinenschnecken. 저녁 식사: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Finello Light, Gut & Günstig Pizzateig. 간식/기타: Twix Twix (25g). 더보기
844 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Super. Ich geh nachher auch noch auf den Markt 
2018년 01월 20일 작성이: junipi

     
 

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