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Petit déj fruité ( pomme orange noix de coco et eau de coco) avec une cuiller de yaourt 🍏🍊🌰🍥
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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251 kcal
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지방: 10.83g | 단백질: 3.69g | 탄수화물: 39.61g.
아침 식사: Pommes Granny-Smith , Danone Yaourt Nature, Oranges, Eau de Coco, Noix de Coco, Pommes Granny-Smith . 더보기
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2434 kcal
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운동:
사우나 - 30 분, 수영 (빠른속도) - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 36 분, 공부 - 1 시간 30 분, 요리 - 25 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 9 시간 56 분, 운동 기계 (빠른속도) - 2 시간 13 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분. 더보기
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