2018년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 20일:
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2229 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 355.84g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Golden Sun Milchreis, Milch 1,5%. 저녁 식사: Buko India, Tomaten, Wasa Roggen Dünn. 간식/기타: Tomaten. 더보기
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안정된 체중
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