다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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753 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 73.32g | 탄수화물: 54.10g.
아침 식사: Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Геркулес Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Китайская Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Блинный Торт ПП. 더보기
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2204 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 모유 수유 - 1 시간 20 분, TV 시청 - 1 시간, Fitbit - 21 시간 10 분. 더보기
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