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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1754 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: Morangos, First Pasta Integral de Amendoim, Granola, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. 점심 식사: Cenouras, Bife ou Costeleta de Porco, Suflê de Chuchu, Berinjela Cozida. 저녁 식사: Kibon Frutare Uva, Frango (Empanado e Frito), Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Lig Lig Bifum, Yakisoba. 간식/기타: Martigran Granola com Castanhas, First Pasta Integral de Amendoim, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. 더보기
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