2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
|
300 kcal
|
지방: 4.95g | 단백질: 12.12g | 탄수화물: 49.65g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Well Flakes, Carrefour Fiocchi di Avena, Carrefour Latte Microfiltrato Parzialmente Scremato. 더보기
|
안정된 체중
|