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1. Woche geschafft
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1366 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 63.54g.
아침 식사: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. 점심 식사: Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Edeka Heidelbeeren, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Sealuxe White Tiger Garnelen. 저녁 식사: Fitline Restorate, Hühnerkeule Fleisch und Haut, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. 간식/기타: Ei, Milfina Butter. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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