2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
|
700 kcal
|
지방: 32.80g | 단백질: 16.20g | 탄수화물: 87.06g.
아침 식사: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|