2018년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 19일:
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1841 kcal
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지방: 102.40g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 175.31g.
아침 식사: Хороль Йогурт 6%. 점심 식사: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Магнолия Орешки со Сгущенкой, Перекресток Самса с Говядиной, Ратимир Говядина Ароматная. 간식/기타: Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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