|
mau tanya dong teman - teman tentang fatloss.
dalam program fatloss apa boleh menggunakan gulgar? pernah baca ada yang bilang boleh tapi sedikit, ada juga yang blg ga boleh. aku jadi bingung 😅
terus manggang ayam ditelfon termasuk cleanfood ga sih ? kan di bumbuin tuh 😂
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
|
648 kcal
|
지방: 37.27g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 32.00g.
아침 식사: Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
|
|
 댓글
kalo menurut saya boleh boleh saja tetapi dibatasi. karena tubuh juga butuh gula dan garam tapi max hanya brp gram gitu sehari.
2018년 01월 18일 작성이: Kimrisaa17
|
ayamnya kalo dipanggang gapake kecap sama minyak sih, aman aman aja kayanya 😂😂
2018년 01월 18일 작성이: Kimrisaa17
|
boleh sih menurutku hehehe yg penting dibatesin dan gak banyak2, daripada gak pake dan ngerasa tertekan karena makanan hambar. toh tubuh juga butuh garam, kalo gula di skip aja kan banyak pengganti gula seperti buah yg udah tinggi gulanya
2018년 01월 18일 작성이: lily_susant30
|
kalo terlalu cleanfood 100%mungkin kurang manusiawi juga kali ya bagiku hehe, jadi bumbu jangan banyak2 aja :)
2018년 01월 18일 작성이: eandra
|
kalo aku tetep pakai tapi agak dikurangi. kalo lg bosen rebusan masak masakan berbumbu tapi asal tetap defisit kalori
2018년 01월 18일 작성이: doramyetha
|
gak semuanya harus 100% clean.. 80% clean cukup, 20% nya kotor biar tubuh jg merasakan nikmat.
|
Kimrisa17 : bumbunya cuma lada sama garem trus dicocol saos botol.😂
2018년 01월 18일 작성이: khairunnisa_94
|
2018년 01월 18일 작성이: khairunnisa_94
|
2018년 01월 18일 작성이: febrisy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|