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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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731 kcal
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지방: 27.26g | 단백질: 31.16g | 탄수화물: 88.39g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Травяной Чай (Кроме Ромашки). 저녁 식사: Дикси Яблоко, Сельдерей, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 간식/기타: Славянка Золотой Степ (19г), Акконд Конфеты Отломи, Чай с Лимоном. 더보기
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2625 kcal
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운동:
하이킹 - 1 시간 10 분, 모유 수유 - 2 시간, 가사 - 1 시간, 요리 - 30 분, TV 시청 - 1 시간, Fitbit - 18 시간 20 분. 더보기
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