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今日は、眠くて大変でした。(T_T)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1179 kcal
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지방: 35.57g | 단백질: 31.32g | 탄수화물: 183.05g.
아침 식사: 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. 점심 식사: 菓子パン, 菓子パン. 저녁 식사: 永谷園 煮込みラーメン しょうゆ味. 간식/기타: 森永乳業 PARM パルム. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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