Guten Morgen Community.... habt eine schöne restwoche... 😁
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
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1557 kcal
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지방: 104.19g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 91.93g.
아침 식사: Gemischte Nüsse, Alpro Soya Natur Jogurt. 점심 식사: Ja! Bayrischer Leberkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Herta Knacki. 간식/기타: Schokoladenkeks, Apfel, Äpfel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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