chuo83님의 저널, 2018년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 18일:
1357 kcal 지방: 56.67g | 단백질: 100.51g | 탄수화물: 109.09g.   아침 식사: Рулет из Лаваша с Творогом, Имбирное Печенье, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 점심 식사: SPAR Курица Отварная, Сухари, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Курица Вареная. 간식/기타: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Творог. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Какая калорийность ? 
2018년 01월 17일 작성이: seriojkina.lesya
Яйцо-78, хлебцы с сыром 144 
2018년 01월 17일 작성이: chuo83

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


chuo83님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유